Nach einer Trennung plagen viele Menschen Selbstzweifel und Selbstvorwürfe.

Man gibt sich die Schuld und denkt, etwas falsch gemacht zu haben. Häufig hält man sich in dieser Phase der Trennung für dumm, hässlich und unausstehlich.

Hier gilt es zu lernen, dass selbst in einer Partnerschaft, die zu Beginn für beide absolut erfüllend war, sich die Zustände ändern können.

Eine Trennung erfolgt nicht wegen des Partners alleine, sondern weil Eigenschaften, Erwartungen und Ziele nicht mehr zusammenpassen.